TRX-Sling-Yogilates

Mit Hilfe eines 2-Schlingen-Gurtes werden verschiedene Übungen
aus dem Yoga und Pilates ausgeführt, um Kraft, Stabilität, Balance, Koordination und Dehnung zu erzeugen.
Dies ist ein hoch effektives Ganzkörpertraining.

Der Schlingenkurs findet in regelmäßigen Abständen
freitags um 18.00 Uhr und samstags um 10.00 Uhr statt.
Bitte melden Sie sich rechtzeitig dafür an.
 

Die Kursstunde kostet € 15,00.