WellAmbiente Ankommen - Loslassen - Vitalisieren - Entspannen
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COVID19:                                                                                          Betreffend der Corona-Maßnahmen und der Abstandsregelung      können die Kursplätze nur mit halber Belegung vergeben werden. Es besteht zur Zeit keine Möglichkeit neue Kursmitglieder             aufzunehmen.                                                                                   MASSAGEN                                                                                         Es werden keine Massagetermine o. Gutscheine mehr vergeben.                                        

Hatha-Yoga

Hatha-Yoga ist eine uralte Methode, bei der über bestimmte Körperstellungen, Entspannungsübungen und Atemtechniken Körper und Geist in Einklang gebracht werden. Viele Beschwerden können durch regelmäßige Yogaübungen gelindert werden.

Pilates

 

Pilates ist eine sehr effektive,            Gelenk schonende, Haltung verbessernde
und stabilisierende Trainingsmethode, die vor allem die tiefer liegende Muskulatur anspricht. 

Aktivieren Sie Ihr Powerhouse.

TRX-Sling-Yogilates

nächste Termine: 

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Ich bitte um Anmeldung !

Kosten Kursstunde € 15,00 

 

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