WellAmbiente Ankommen - Loslassen - Vitalisieren - Entspannen
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     Betr.: Massagen                                                                                          Es werden keine Massagetermine oder Gutscheine mehr vergeben.                                        

Hatha-Yoga

Hatha-Yoga ist eine uralte Methode, bei der über bestimmte Körperstellungen, Entspannungsübungen und Atemtechniken Körper und Geist in Einklang gebracht werden. Viele Beschwerden können durch regelmäßige Yogaübungen gelindert werden.

Pilates

 

Pilates ist eine sehr effektive,            Gelenk schonende, Haltung verbessernde
und stabilisierende Trainingsmethode, die vor allem die tiefer liegende Muskulatur anspricht. 

Aktivieren Sie Ihr Powerhouse.

TRX-Sling-Yogilates

nächste Termine: 

Freitag 14. Febr. 16.30 Uhr
                          18.00 Uhr (ausgebucht)

Samstag 22. Febr. 10.00 Uhr

Ich bitte um Anmeldung !

Kosten Kursstunde € 15,00 

 

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